恋人のように肌が触れ合う時間を取り戻したい！！「レス妻から”愛され妻”になる為のメソッド」

もう夜がさみしいなんて

思わない  

”抱いて欲しい”

そう願った夜・・

私は旦那だけの女

「最高に気持ちがいい・・」

そんな時間はこれからも

あなたの為に・・

”最愛のパートナーと”

ずっと肌を触れ合っていたい

あなたはこの先・・

何の不安もなく

過ごしたくないですか？

あなたが諦めていた

パートナーからの

「肌で感じる愛情」

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今、パートナーとのセックスレスに

悩んでいるそこのあなたへ・・
 

毎日毎日、ご飯に洗濯

掃除、子供の世話、仕事と

朝は早くに起きて朝食に

お弁当作りで始まり・・

夜は仕事から帰って

晩御飯に片づけでおわる・・

毎日、毎日同じ事をして、

只々、時間が過ぎていく・・

その繰り返しの毎日が

本当に辛くて、ストレスに・・ 

  「はぁ・・・」

と工場作業員みたいに

タメ息をついていませんか？

ため息からは幸せが

逃げますよ・・

あなたの悩みは何でしょうか？ 

もしかして

パートナーからの愛情を

感じられいないのでは？？ 

「手を繋いでくれない」

「家で頑張っている私に

　何の労いもない」

「自分の事ばかりでこちらに

　興味を示してくれない」

「キスをする事もない」

「ベットも別々で一緒に

　肌が触れ合う事もない」

日々パートナーから愛情が

感じられずストレスが増える・・

「私の存在って何なの？」

ここまでの事に心当たりが

感じられた方・・・

そんな今をあなたの力で

変えませんか？

悩めるあなたに僕から

お渡ししたいものがあります。

「肌で感じられる

　ドキドキが欲しい」

「後ろからぎゅっと

　抱きしめられたい」 

「ソファーの上でも

　そっと体を抱き寄せる」

「悩みがあっても頭を

　撫でて励ましてくれる」 

「子供の前でも堂々と

　私に触れてくる」

「セックスで旦那との

　愛を確かめたい」

恋人の時のような

スキンシップが減ってしまい

理想の結婚生活が遠ざかっている。

そんな悩みを持つあなたに・・

体に触れる事を拒まれ続けて

奥さんを抱けなかった僕が

「セックスレス」問題を

改善して結婚生活１４年

続けられている

そんな僕だからこそあなたに

教えられる事があります。

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今、あなたは幸せですか？

人は何が、どうなれば

幸せと感じるのでしょうか？

「お金」

「美貌」

「高価なモノ」

「豪華な料理」

欲を満たされる事で幸せと

言えるのでしょうか？

いえ、少なくとも

あなたが満たされる欲は

言葉で表現できるもの

ではないでしょう。

では、あなたが目指す幸せは

何でしょうか？

ここのところ

あなたは旦那さんに

対して距離を

感じてませんか？

一つ屋根の下で暮らしている

旦那さんと赤の他人の様な

生活を送ってませんか？

「すれ違いの生活」

「私に無関心」

「顔を合わす時間がない」

「ドキドキさせられる

　事がない」

「毎晩、別行動」

「いつの間にか夜は

　リビングで私一人」

そんなパートナーに対して

「私の存在って

　何なんだろう・・」

と心の中で嘆いてしまっている

あなたがいる。

そうなるとパートナーに

好きかどうかの感情すら

薄れてしまいそう・・ 

この状態になると

すでにカウントダウンが

始まっています。

え？何の！？

それは、離婚です。

離婚をしてしまうと、幸せからは無縁に

父親が居ないと子供の成長にも影響が

出てしまいます。

精神的に不安定なお子さんに

育ってしまいます。

そんな結果は絶対に避けたい。

そう思っているのであれば

是非このままお進み下さい。

かつての僕達夫婦が

そうでした。

結婚して５年経った時の事・・

二人目の長女が生まれてから 

夫婦の関係を維持するのは

とても難しいと感じた日々が

ありました。

奥さんは家事、育児で毎日

疲れきって、ストレスをためて

イライラしている時が多く

なりました。

僕は、家にいる時はそれなりに

家事育児は協力はしているものの

奥さん自身は心に余裕を持てない

様子でした。

奥さんの目線は常に子供達で

毎日二人の子供を

見ているので当然ですよね。

そうとなると夫婦としての時間が

取れなくなり、お互いに

好きだとか、スキンシップだとか

セックスどころじゃなくなりました。 

そんな状態でも僕は男ですから

発情する事もあったので

時には布団に入ると奥さんに

グッと身を寄せますが・・

「もうやめて！」

「疲れているから！」 

「あっちに行って！」

冷たくあしらわれ

手を払われる。。

結果、全然何もできず

朝を迎えました。

そんな夜が続いて僕達夫婦は

触れる事も許されず完全に

セックスレスに・・  

そうなってくると僕も

性に対し不満を覚え

ストレスが増えてきます。

奥さんの気持ちがわからない

僕の事が好きなのか？

もしかして浮気？？

奥さんにとって俺って何なの？

相手を責める感情になり 

疑いを持つようになりました。

そして、僕は奥さんのちょっとした

行動、言葉がすごく目について

イライラしてしまう事が増え

家の事に注意や指摘するように

なり、奥さんと言い争いとなって

喧嘩が絶えない夫婦に・・

そして・・・

とある時、プツンっと

糸が切れたかのように感情が

最大限に達してついてに

言ってしまいました・・

「もう、俺はお前がムリだ！

　離婚しよう・・」

そう告げたあと、奥さんが

泣き出したのを未だに覚えてます。

「はっ！」となり僕は早まった

言動に反省しました。

それ以降でも、夫婦の日常は

何も変わる事はありません。

だって、相手に触れる事も

許されない事には変わりは

ないのですから・・・

このように僕は奥さんと

関係に悩み、以前の関係に

戻る事を諦めていたところ・・

転機が訪れました。

仕事の飲み会の時・・

男ばかりの会話で、各家庭の

セックス事情の話題で

盛り上がってました。

その時に一人の後輩の話に

僕の人生を左右させるような

衝撃があったのです。

何と後輩夫婦も今の僕達夫婦と

同じような経験しており

ある事をすると僕と同じ悩みを

セックスレスを改善できたという事に

驚きを隠せませんでした。 

僕は後輩の話を食いつくように

聞いてしまいました（笑） 

「ちょうどうちら夫婦も

　セックスレスに悩んでて・・」

と事情を聞いてもらうと

後輩は・・

「ひーろさん、それは奥さんの事を

　理解してあげられてないです！

　多分、今の奥さんには

　〇〇が必要何ですよ。」

「え、そうなの！？」

その日は後輩からとても

勉強させられたた時間でした。

早速僕は、次の日から

行動をしました。

実際には「行動を変える」です！

そうすると日に日に奥さんの

態度が変わってきました。

そしてとある日の事。

一日が終わりリビングで

テレビを見て寛いでいると・・

子供を寝かしつけて寝室から

出てきた奥さんが僕の横に

来て、隣に座りました。

そして・・

「今日も疲れたな〜」

と言って僕の肩に体を寄せて

触れる事のなかった僕の手を

ギュッと・・

その日はそれ以上の事は

ありませんでした（笑）

でも日々実感している事が

あります！

✔︎二人だけの時間が増えた事

✔︎二人きりで会話を楽しむ事

✔︎夫婦として距離が縮まった事

✔︎スキンシップが自然とできるように

　なり日常的になってきた事

これはもう確実に僕たち夫婦に

とって進歩です！！

1ヶ月前ではありえません（汗）

そんな日々を過ごしていると

僕の気持ちも改めて

「奥さんの事が好きだなぁ」

と実感するわけです。

今では子供の前でも

恋人の時のような時間を

過ごせているのです。

夫婦のスキンシップを日常的に

取れるようになりました。

そして・・・2ヶ月後

ついに僕たち夫婦は長い

苦しみから・・

そう・・

セックスレスから

脱却できたのです！ 

それから数年後・・

新しい家族が加わりました！！

３人目にも夫婦でデレデレです。

もちろん産後も失っていません。

二人だけの時間をしっかり確保し

この歳で自分で言うのもなんですが・・

相変わらずラブラブです（笑）

改めて思います・・・

夫婦にとって言葉以外の

コミュニケーションって

大事ですよね！

そして今回・・・

後輩から教わった

僕が悩み続けていた

セックスレスを

改善させた

このノウハウを

同じ悩みを持つあなたへ

公開する事にしました。

どこでも読む事ができる様に

PDFファイルにして、スマホや

タブレットにファイルを保存して

おけばどこでも読めます。

『レス妻から愛され妻になる為のメソッド』

　〜もうセックスレスが怖くない〜

気になる内容は・・・

〜第１章〜

大丈夫？あなたの心を折れずに

問題に向き合う準備

〜第２章〜

あなたが求める事とパートナーが

求めるものは１８０度違う

〜第３章〜

〇〇を理解する事で

スキンシップが自然に…

そして習慣にする

〜第4章〜

パートナーを〇〇させる事で

あなたは以前の幸せを取り戻す

など夫婦生活改善の秘けつを４部構成

全８０ページ以上に

まとめた内容となっています。

このノウハウを他の家庭でも

実践したところ

「パートナーからの

　愛情表現が増えた」

「二人で過ごす時間が

　増えた」

「ソファの横で身を寄せても

　避けられなくなった」

「子供達の前でもギュッと

　してくれる」

「セックスが習慣に

　なるようになった」

などメソッドを試して頂いた

ご家庭から変化を実感された

との声を頂いております。

このノウハウを実践して頂くのは

奥さん、あなたなのです。

なぜ、旦那さんではなく奥さんに

対してなのか？

それは僕が男として

旦那さんの気持ちを理解できる

そんな強みを持っているからです。

旦那さん向けにこのノウハウを

教えても異性の奥さんの気持ちを

教えられないからです。

実際に、旦那さんとの関係に

悩んでいた、知り合いの

ひろみさんにアドバイスを

行いました。

彼女の悩みも一緒でした。

「旦那さんからの愛情が

　感じられない・・」

 「私達はこのままで

　いいのかな？・・」

彼女は出産後を機に

旦那さんとの生活に

不満を持ってました。

内容は・・

「急に旦那さんからの

　スキンシップが減った」

との事でした。

完全になくなった訳では

ないけどセックスの回数も

月に１回がいいところでした。 

彼女は自分なりに、ネットや

SNSで色んな情報をあさりました。

そして知った情報によると…

「1ヶ月以上セックスをしないと

　”セックスレス”となる。」

セックスレスになった夫婦は

離婚になるケースもあると

いった事もよく聞きます・・ 

その事実を知った彼女は自分は

まだ大丈夫だと思ったものの

内心は焦ったのでしょう。 

そして 

ご縁があって彼女の相談に

乗る事になりました…

そして事情を聞いているうちに

なんか以前の僕達夫婦と同じ

境遇に立たされていると

感じた僕は

後輩に教わった事を彼女に

教えて実践してもらいました。

結果、彼女も行動を変えて

日々を過ごしていくうちに

旦那さんからのスキンシップが 

恋愛当初のように戻ったと

喜んで頂けました！

そうなると、減っていた

セックスの回数も増えて

彼女は自信を持って毎日を

幸せに暮らしています。

どうでしょうか？

改めて思ったのですが・・

パートナーからの

スキンシップや

セックスは

めっちゃ大事です。

夫婦にとってなくてはならない 

重要なコミュケーションです。

「愛してる・・」の言葉を

言われてもそれに伴う態度や

行動が相手からあってこそ

愛情を肌で感じる事ができる。
 

うまくいってない夫婦に

とって足りないモノは

そこなんだと僕は思います。

あの時のひろみさん夫婦をみて

僕は確信しました。

今の夫婦に何が足りないのか・・

これをもっと多くの

同じ悩みを持つ人に

伝えなければならない・・・

だから今回・・・

このノウハウを

必要としている方々へ

教える決意をしました！

どうかお受け取りください。

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ここまで長文を読み進めて頂いた

そんなあなたに無料でプレゼントを

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メッセージやスタンプを送って

下さい。 

私の方からこの教科書を無料で

送信します。

以下注意点です。

※必ずスタンプで返信をしてください！

  数量限定になりますのでスタンプの

  返信が無いと配布する事ができません。

※LINE追加する事であなたの周囲の人

  旦那さん、ご友人などに情報が漏れる事は

  絶対にありません。

※第三者にあなたの個人情報を一切

  公開しません 

※迷惑メール、高額なセミナー等の

  勧誘ではありません 

これまで読み進めてくださった方々へ

どうしてこのノウハウが無料なのか？

疑問に感じた方も多いと思います。

今回、無料で提供させて頂くのは

私自身の為なのです。

私は夫婦生活で悩む全ての奥さん

にずっと幸せに過ごして欲しいと

思っており、自身で事業展開して

行きたいと考えております。

その為、ノウハウを無料提供する

代わりにあなたから2つの約束を

して頂きたいのです。

１つ目

「必ず目指す幸せを実現

　して下さい」

あなたが幸せになる事で私の

経験値が上がり、実績を積み上げ

より良い教科書にする事ができます。

２つ目

「実践して頂いた結果を

　報告して下さい」

実践後の近況の変化を教えて頂ければ

この教科書の内容がより洗練された

物となり、より多くの方を救う事が

できる様になります。

あなたの体験が多くの方の悩みを

解決する事となるのです。

あなたが変えたいと思う今の生活

それは何でしょうか？

家の中でもすれ

違いが多く別行動

笑顔が無く窮屈な

思いにさせるリビング

感じられないドキドキ感

心から楽しめない生活

毎晩ベットの中で寂しく

夜を過ごし

布団に顔を埋め

泣いた事もあった

もう、大丈夫です。 

全てのマイナスを真逆へと変える

為に、僕はあなたのお手伝いを

して行きたいと考えてます。

あなた自身の人生の為にも

旦那さんの為にも

そして・・・

愛する子供達の為にも

未来をより明るく、幸せに暮らす

為にも、色々と考え方や物の

見え方を変える必要があります。

それを手にしたあなたこそが

得られる幸せがあります。

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今の生活を本気で変えたい

あなたへ・・・

新しい道しるべとなります。

「幸せ」とは何か？

真剣に考えているあなた

だからこそ、答えを探す

お手伝いをさせて頂きます。

「夫婦の会話をより

　充実させたい」

「旦那さんに愛されたい」

「あの頃よりラブラブな

　二人に」

「笑顔で幸せいっぱいの

　リビング」

「ベットで愛を確かめ

　合いたい」

「旦那にお前が一番と

　言わせたい」

「私は胸張って幸せと

　言いたい」

得るべき幸せを目指したい方

お待ちしております。

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あなたには幸せになる権利がある！！

 by ひーろ

拝啓、未来のあなたへ

どうもひーろです。

旦那さんと付き合った時と

今のあなたでは何が違うのか？

あなたは自分で自身の事を把握

していますか？

過去と現在

振り返っても戻らないものが

あります。

それは若さです。

旦那さんは、もうあなたを

女として見られない。

あなたには付き合っていた

当時や結婚当時みたいな

振る舞いはできません。

過去を振り返ってみると

・出かけた時に手を繋いだ

・デートでスタバに

　入った時の何気ない会話

・ハグ、キスなどの

　スキンシップ

・「可愛いよ」「綺麗だよ」 

 　「好きだよ」「愛してる」

・愛のあるセックス

当時は私にいっぱい

愛情をくれたのに・・

不安になるのもわかります。

でもこれは事実です。

決してあなたが嫌いになった

わけではありません。

旦那さんは家族を

愛しています。

昔とは旦那さんもあなたも

生活状況が一変しています。

子供ができて、あなたへの

愛情表現が難しくなっています。

それはお互いが

愛情を注ぐターゲットが

変わっているからです。

でもこれはごく自然な事であって

子供には何の罪もありません。

それでも私は旦那さんに

愛されたい！

と思っている方、欲張りですね。

では今回はどうすれば付き合い

始めた頃や結婚当初のような

ラブラブに戻るのか？

でも過去は変えられませんし

戻ることはできません。

今回、ここからのお話は

未来に向けての

お話です。

もし、現状の夫婦関係で満足して

いる方がいましたらここから先は

見ずに今を楽しんでください。

それはそれで有りですし、今を

無理に変える必要なんてありません。

ここから先は今よりずっと幸せで

居続けたいと思った方はこのまま

読み進めて頂ければと思います。

過去より今、今より未来

改めまして、いつも当ブログを

読んで頂きありがとうございます 。

今回は冒頭でもあるように過去の

ような日々が惜しい、でも時間が

進むばかりで過去には戻れない。

そう考えた事は多々あると思います。

そんなあなたにアドバイス・・

過去なんて

忘れちゃいましょう！

あなたの過去をすがる旦那さんが

いますよね？

お付き合いしていた頃や結婚当初と

今のギャップを比べ、過去のあなたを

惜しむ旦那さんが

・綺麗だった

・痩せていた

・優しかった

ほとんどがあなたの容姿を

気にしています。

確かに、アンケートとかでも

奥さんの容姿に対する不満が

多いです。

子供の前で

「昔はとってスラッとして

　とっても美人だったんだよ〜」

チクチクと言われますよね？

（自分だってそんな事は

　わかっている・・）

そう思っていても、

なかなか変えられない

現実があります。

でもあなたは過去に

戻る必要はありません。

そりゃ、時間とお金を掛けたら

できますよ。

辛い事も受け入れながらも。

見た目なんか関係ありません。

旦那さんも本心ではなく発破を

かける気で言ってます。

だから無理に過去に戻る必要は

ありません。

人生は長い、１００年ですよ！

大事なのはこの先です。

この先の未来、あなた達夫婦が

・どんな夫婦でありたいか？

・子供はどんな風に育てるか？

・自分はどうなりたいか？

これから先まだまだ考えなければ

いけない事が沢山あります。

何だって世の中は

人生１００年時代と

言っています。

おそらく、このブログを見ている

方々は１００歳まで７０年くらいは

余命があることでしょう。

すいません、話が大きくなりました

結論から言いますと・・

過去には依存せず、ポジティブに

人生を楽しみましょう。

そして、前をみて未来を創造する

事に考え方をシフトしましょう。

・子供の成長

・子供が一人前になった

　後の自分達

・老後など

本当に大事なのは先なのです。

人の見た目どうこうではなく

あなた達のビジョンが大事です。

あなたがどう変わりたいか？ 

あなた自身も

自分の事を考えましょう。

自分が今後どうなりたいか？

自分の周りの人にどんな影響を

与えたいか？

これも考えかたの一つですが

・子供が学校で自慢する

　「綺麗なママ」

・旦那をメロメロにさせる

　「美魔女」

・近所で評判のしっかり者

　「アクティブ奥さん」

・旦那の職場で「歳をとらない」

　と噂の「美人妻」

考えるだけでわくわくしません？

過去の自分ではなくて新しい

自分をイメージしてください。

あなたは新しい自分を

目指し自分磨きを

するのです。

今回はあなたにこれを伝えたかった。

以前の様な自分ではなく未来に

向けてあなたはどうなりたいか？

その考えをもつだけであなたは

目指したい姿に向けて、考えを

巡らし行動して努力をするのです。

結果、少しづつ変化しそれに

気づいた旦那さんはあなたに

好印象を持ちます。

そして、旦那さんを振り向かせて

「綺麗になったね！」

「可愛くなったね！」

「やっぱり君が、一番！」

言ってもらいましょう！

そして、新たな自分で

ラブラブな夫婦生活を

毎日充実した日々を

エンジョイしましょう！

最後に簡単にまとめ・・

いかがでしたか？

今回は未來のあなたの幸せに

向けてどう言った事をするのか？

・新しいイメージの

　自分を持つ

・なりたい姿に向けて

　考えて行動する

・そして新しい自分を

　磨き続ける

そして、新しくなった

自分となり人生を、

夫婦の生活を思いっきり

楽しみしましょう！

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。 

帰る場所、それはあなたのもと

どうも、ひーろです！

いつも読み進めて頂いて

ありがとうございます。

前回の続きになります。

↓前回の記事です↓

goodtime.hatenablog.jp

帰宅恐怖症についてあなたから

心が離れつつある旦那さんへの

接し方を変えましょう。

と言いましたが、でもそれだけ

では根本的な解決に至ってません。

前回に記述した通り家の中の上司を

どうにかしないといけません。

家の中にも上司がいるというのは

どういった事でしょうか？

指摘が多い

世の旦那さんは奥さんの妙な

細かさに悩んでる人が多いです。

・旦那さんがやる事

・手伝っている事

・子供の世話

・考え方

など旦那さんを色々な面から指摘

する事です。

例えば、

・お風呂掃除

・洗濯もの

・家の片付け

・子供のオムツ交換

どれを頼んでもあなたは

気に入らないから旦那さんを

責める傾向がありませんか？

なぜそんなに旦那さんがやる

ことや成すことが気に入らない

のかを考えてみましょう。

例えば何かを頼んであなたが

気にいらなかった場合

旦那さんが本当に

悪いのでしょうか？

確かに、頼まれた事を

しっかり理解していなかった

旦那さんが悪いと感じますが

本当にそうでしょうか？

あなたが言った事はどこまで

説明できていたか？

ちゃんと方法を教えたか？

期待している事

目指す姿は

共有できていたか？

頼む時にきちんと

説明できていれば

あなたの望む通りに

なっていた事もあります。

こういった

コミュニケーション不足は

どこの家庭でもあります。

あなただけでは

ありません。

今後はできるだけ相手に

自分が望む結果を伝えて

旦那さんにお願いしましょう。

ただし！

あなたの理想が強すぎて

その通りにできない事が

多いので、あまり理想を

求めすぎないでください。 

会社でも、取引先、上司に

気を使って仕事している

旦那さんは家でも上司

といる気になってしまいます。

そうなると、心が休まる

場所が家ではなく別の場所

ゲームセンターやパチンコが

癒しの空間になります。 

仕事以外でもあれこれと

指摘される事が多いと

生きることに辛さを

感じます。

これでは家に

帰ってあなたと

顔を合わすのが

嫌になります。

機嫌が悪い

我が家でもよくありましたが

家に帰ると

「おかえりなさい」

のトーンが低いあるいは

反応なしです。

その瞬間に察知します。

（あ、機嫌が悪い・・・）

旦那さんは疲れているのに

家でも奥さんの機嫌を

伺っていられません。

あなたの機嫌一つで旦那さん

の居どころがなくなります。

あなたの機嫌一つで家庭の

ムードが大きく左右される

事を肝に命じて置かなければ

なりません。

あなた自身、機嫌悪く過ごして

楽しいですか？

楽しいわけないですよね？ 

旦那さんが機嫌悪いとあなたは

どんな気持ちになりますか？

嫌ですよね？

旦那さんも同じ気持ちに

なってます。

そして、子供も同じです。

不機嫌になる理由は何で

しょうか？

・物事が順調に行かない

・思うようにならない

・時間通り進まない

例をあげればキリがないですが

一つ言いたいことは

あなた自身にゆとりを

持ってください。

1日にやるべき事を詰め込み

すぎてませんか？

一日に１０しようとしても

３できたらいいところだと

思って、余裕を持って行動

してください。

（優先順位は大事ですが・・）

そしてうまく行かない時は

許容範囲内だと言い聞かせて

ください。

あなた一人ではなく旦那さん

子供と生活するわけですから

フラストレーションを家庭に

向けないようにしましょう。

不機嫌だと相手があなたと話が

しにくいですよね？

あなたの 不機嫌が

なければ旦那さんも

あなたと会話が

できるので

コミュニケーションが

より充実します。 

特に帰った旦那さんには

機嫌を出さず、迎えてあげましょう。 

旦那さんにとって家とは？

昼間は仕事をしている旦那さん

にとって家とはどんなもの

でしょうか？

そう、帰る場所です。

帰る場所には笑顔で迎える

家族がいるのです。

それを理想としてます。

問題無く普段からできている

と言えるならこのような問題は

起きません。

・夜が遅い

・休日もあまり家にいない

・部屋から出てこない 

・一人の行動が多い 

こんな症状があれば

帰宅恐怖症になってます。

旦那さんにとって

仕事が終わった＝帰ろう

と思うような家にしないと

いけません。

まとめ

いかがでしたか？

前回に引き続き、

帰宅恐怖症

について書いてきました。

家のボス＝上司が旦那さんの

居場所がない状態を作ってます。

そうなった時にはあなたの

接し方を変えるべきなんです。

・指摘する

・不機嫌

これをやめて後は今まで記事に

している コミュケーションの

方法を実施し

帰宅恐怖症の旦那さんを迎え

入れる準備をして旦那さんが

帰る場所を作ってあげましょう。

旦那さんを変えるにはあなたが

変わる事です。

そうする事で結婚当初

みたいに仲がよく

ラブラブなあなた達に

戻る日がやってきます。

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。 

家に帰れない！なぜなら上司が・・

どうも、ちょーやんです！

毎日、懸命に

頑張っているあなたへ

ご飯、洗濯、掃除に追われて

子供、旦那さんと世話をして

本当に毎日ご苦労様です。

そんなあなたは不満もあって

辛いと感じている事も多いで

すよね？

どうしても自分が制御できず

イライラを出てしまって家庭が

うまくいかない・・・

日々の悪循環を感じている。

そんなあなたがいると思います。

心労が絶えませんね。

でもそんな自分を改善する事で

今の悪循環からあなたを

救えるかもしれません。

・旦那さんに冷たい

・必要以上に子供を叱る

・イライラしやすい

自分でもわかっているけど

いつも悪い方向へと物事が

進んでしまう事に悩んで

いるあなた。

誰かにこの状況、気持ちを

聞いてもらいたい。

でも旦那さんは私と向き合って

もらえない。

でも、そんな状況を変えたいと

思いませんか？

もし、少しでも変えたいと感じて

いるのならこのままスクロールを

続けてください。

解決へのヒントを教えます。

旦那さんの◯◯を教えてください

まずは旦那さんについてあなた

の不満をお聞かせください！

と言いたいのですが、ある程度

の事は予想がつきます。

あえて確認ですが・・

旦那さんは仕事が終わって

まっすぐ家に帰ってきますか？

・飲み会が多い

・急に飲み会を入れる

・寄り道が多い

・帰宅時間が遅い

・休日は別行動

・外に出たがる

他にもあると思います。

なぜ、こんな過ごし方になって

いるんでしょうか？ 

そんなの、本人が

好き放題やっている

だけじゃなの！？

確かにお酒が好きで飲みに

行くことが好きな旦那さん

も多いです。

そんな旦那さんをみて

あなたは不満を募らせて

いる事でしょう。

でもそんな旦那さんの行動

にも理由があると思うんです。 

帰宅恐怖症

という言葉をご存知ですか？

最近知った言葉なんですが

実は3年ほど前に関連の本が

出版されています。

こういったワードがある通り

旦那さんは家に帰るのが

嫌なんです。

え！？なんで！？

自分で好き勝手やって帰る

のが嫌だとか何をワガママ

言ってるの！？

そう思いますよね？

あなたはそう思って

当然です。

では帰宅恐怖症はどうして

起こるのか？

妻が怖い＝家が怖くて、

仕事もないのに残業したり、

ゲームセンターなどで時間を潰して

妻が寝静まる頃合いに帰宅する… 

との事なんですね。

なぜ、あなたや家が怖いと

感じているか？

それは、

旦那さんとの接し方

が原因とされています。

こんな事、ありませんか？

・よくイライラしている

・旦那への指示が多い

・ため息が多い

・ムダに子供を叱る

・物を置くときにわざと

　音を立てて置く

・物事がうまく行かないと

　舌打ちする

そうです。

こういった態度が

多いと家に帰る事が

億劫になります。

そして家に帰るタイミングを

見計らい、あえて遅くに帰る

ようになります。

家の中にも上司が！？

大黒柱という概念が失われ

つつある今、家庭の中でも

変化が起きています。

それは家の中にボスがいる事

です。

ボス＝上司

なんですって！？

家の中に旦那さんの

上司がいるですって！？

いえ、違います！

奥さん、あなたです！

言い切ってすいません。 

正確にはあなたの可能性

だと言う事です。

家に帰りたくない理由は

家のボスが怖いからです。

ボスに恐怖を覚えた旦那さん

の心は完全にあなたから離れ

ています。

それでも、なんとか家に帰って

くれるのは、子供の存在がある

からでしょう。

不運な結末を迎える日も・・

こうなったからには手遅れ

に近いです。

この問題を放って置くと

・離婚

・別居

・浮気

・ギャンブル

あなたの家庭が

この4つにより

最悪な結末を

迎えてしまいます。

でも

諦めないでください！

まだ希望はあります！

改善するまでに時間が掛かり

ますが、あなたの思いが伝わ

れば問題も解決していきます。

今回の件に関して心が離れた

旦那さんを徐々に戻って来ら

れる為には何をすべきか？

原因に対してしっかり

向き合って、治す事で

徐々に旦那さんの心も

家庭に戻ってきます。

旦那さんが家に帰れる

環境を整える事で以前の

様な日々に戻り幸せな

日々を過ごせるでしょう！

いますぐ変えられるところ！ 

接し方を改めましょう。

家事に追われて、イライラや

不満が募るには仕方ありません。

でもそれを態度に出すと旦那さん

を冷たくあしらってしまう傾向に

なってしまいます。

・高圧的な態度

・命令口調

・相手がした事を

　チクチクと指摘

これが家庭からなくなる事で

「あれ！？」

と旦那さんも気づきます。

そうやって徐々にあなたの

イメージを変えて行くのです。

そうすれば、旦那さんも少し

づつあなたに心を開きます。

接し方を変え、夫婦間の

多くの問題を解決できる

でしょう。

これだけでピンっと感じた方は

今一度、自分の態度を見直して

みてはいかがでしょうか？

ただ問題の一部を解決しただけです。

帰宅恐怖症の問題は

改善されません。

帰宅恐怖症

とはもう少し向き合う必要が

あります。

ボスの例も含め具体的な

解決策を次回の記事にて

紹介したいと思います。

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。 

新しい刺激を求めて、最高な◯◯を！

どうも、ちょーやんです！

現状の生活に満足できない方、

いますか？

一日の始まりから終わりが

ワンパターンになってしまい

毎日が楽しくない訳でもなく

お金に困っている訳でもなく

 

結婚生活にマンネリを感じる

あなたは、旦那さんに対して

・会話のネタがない

・関心が薄くなっていきている

・相手に合わせる事に息苦しい

・自由なひとときが欲しい

最近、常々こういった事を

考えるようになってません？

自分がマンネリだなと思うと

旦那さんに対しての

気持ちも薄れます。

これは未婚のカップルでも

ある事で深刻な問題ですね。

夫婦となると、これがずっと

続く訳です。

別れてしまえばおしまい

なんですが、そうにも

いきませんよね？

あなたが旦那さんを

愛してこの先もずっと好きで

いたいと思っているならば、

マンネリ化は避けるべきです！

マンネリ化を避ける為には

どうすればいいでしょうか？

マンネリを防ぐ方法とは？

それはズバリ！ 

革新です。

ビジネスではイノベーション

と言います。

 

起業する訳じゃあるまいし

技術やサービスを一から展開

するなんてできません！！

いえいえ、そう言う

気難しい事ではなく

新しい発想も全く

不要です。

難しい事は抜きにし

家庭内に何か新しい

刺激を取り入れる

といった考え方です。

家庭に新しい刺激とは、

・習慣

・モノ

・趣味

なんでもいいです。

生活に新しい刺激を取り

入れましょう。

何を取り入れれば良いの？

あなた一人ではなく旦那さん

も巻き込んで夫婦でできる事

が望ましいです。

なぜなら、旦那さんを放置

してしまうからです。

旦那さんを放置してしまっては

マンネリ化を解決しても

別問題で旦那さんがあなたから

心が離れる事になります。

何かを始めるなら旦那さんも

一緒にすべきなのです。

共通の趣味や共同作業などを

持てたら良いいでしょう。

・二人で散歩

・ジョギング

・キャンプ

・釣り

・メルカリや

　オークションで出品（副業）

特に副業なんかやってる家庭

は少ないですけど、

同じ目標を持って行動するので

夫婦の関係は深まるみたいです。

でも旦那さんとの交渉次第では

あなただけの新しい事は始める

事もありです。

そのかわり旦那さん何か好きな

事をさせてあげてくださいね。

一人で何かを始める場合は

・エクササイズジム

・ヨガスタジオ

・エステ

・マッサージ

・クッキングスタジオ

女性だけのサービスなど使う

場合です。

こういったサービスを使う

場合は新たに人付き合いが

できるので良いと思いますが

深く関わると家庭を

蔑ろにしてしまう事も

あるので、要注意です。

女優の仲里依紗さんも最近は

クロスフィットジムに通うなど

してますよね？ 

女優業ですから役作りの関係ある

もあるでしょうけど結構ガッツリ

通ってます。

運動は心身共にリフレッシュ

できるのでオススメですよ！

気持ちの切り替えができ

悩んでいた事なんかが

嘘みたい！

マンネリ化なんて

どうでもよくなって

毎日が楽しく感じます。

お金を使わない方法も・・

お金をかけずにできる事も

あると思います。

YouTubeを使って

・リビングでヨガ

・料理の勉強

・資格の勉強

なんでもできます。

新しい刺激を始める為には

グーグルで検索するもよし

外へ出て探すのも、新聞や

雑誌など

情報を得る手段はいくつも

存在します。

お金をかけずにする方法も

探して見ましょう。

外出もあり！？

特にやって頂きたいのは外に

出る事です。

スーパーではなく

・大型家電量販店

・家具屋

・ホームセンター

・アウトレット

など、自分たちにとって刺激

となるものを探しましょう。

外の空気を吸って見ると色々

と気分転換になります。

といっても今は状況が状況で

外出もできないですが・・・

（コロナ禍なんで）

家の外の世界を見て

情報を得る事が重要で

旦那さんとデートで

より会話も弾むのです。

旦那さんとのデートも

会話が弾めばあなたに

とって充実した一日に

なります。

我が家の場合

僕の嫁が起こした最近の

イノベーションを紹介

したいと思います。

コロナ禍で仕事が休業し家

で外出を自粛してます。

子供達も、ずっと家にいます。

まだ、赤ちゃんもいますので

保育園も休園してます。

僕は関係なく仕事してるので

嫁一人で子供を３人みるとなる

と毎日かなりのストレスを感じ

ていたと思います。

そんな中でも嫁が一息ついて

いた時に見ていたYouTubeで

大食いタレントのチャンネルを

ひたすら見ていました。

大食いタレントが投稿する

自宅で手作りのデカ盛り料理

しかも！飲食店で作るような

ハイクオリティな

デカ盛りです（笑）

それを見ていた嫁は自分も

食べたいと言い出し、真似

をして作るようになりました。

いやっ！？

デカ盛り違いますよ！？

レシピを真似をして本格的に

料理を作りました。

作ったのは二郎系ラーメンで

背脂の仕込みから、スープの

タレまでといった感じで家族

全員で美味しく頂きました。

嫁が言うには背脂が細かく

刻めなかった事が失敗だった

らしいです。

ここでさらに

調理器具のブレンダーを導入

しました。

それからというものの、嫁は

いつも以上に料理を楽しんでます。

おかげさまで料理のレパートリー

が増え夫婦の会話も料理ネタが

増えました。

結果、夫婦間の

コミュニケーションが

以前より充実されます。

これも嫁が一から本格的な

料理をしようと自ら新しい

刺激を取り入れた結果です。

まとめ

いかがでしたか？

マンネリの解決方は

常に新しい刺激を

自分自身に与える

事なんです。

調べてなんでも気になった

事はチャレンジしましょう！

自ら新しい刺激を

取り入れる事により

あなたは最高な日々を

過ごせる様になります。

過ごす日々が変わると

旦那さんに聞いて

もらいたい話も一杯でき

会話も増えるでしょう。

これで 日々感じていた

マンネリ感とおさらば！

旦那さんとの会話が

増えてさらに夫婦仲

が良くなり、楽しい

毎日を送れるでしょう！

 

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。 

聞き手に徹する！旦那さん真意を知る 〜行動編〜

こんにちは！

ちょーやんです！

前回記事の続きで

傾聴力の話をします。

前回はあいづちについて

書いていきました。

goodtime.hatenablog.jp

傾聴力を身につける為にも

あいづちの次に必要な要素

聞き手に徹する！

今回は聞き手です。 

話相手にあいづちを

打ってスムーズな会話を

促す為にも理解して

おきたい内容です。

コミュニケーションは

相手がこの人と会話して

楽しいと感じてもらう

事に意味があります。

旦那さんと奥さん、

お互いが話相手として

認め合ってコミュニケーションを

取らなければなりません。

でも思った様に会話が

弾まない。

その原因として、以前より

記事にさせてもらってます。

・一方的になって無いか

・話を最後まで聞けているか

・否定的、攻撃的になってないか

・言い過ぎていないか

聞き手になっていなくて

しゃべり手になっている

パターンが多いです。

そして、この記事を

読んで下さってる方は

聞き手になり、旦那さんとの

コミュニケーションについて

・改善したい

・よりスムーズにしたい

・相手が何を考えて

　いるかが知りたい

・相談にのってほしい

と思っている事でしょう。

今回の内容を意識して

取り組む事で、あなたの

問題を解決する為の

手立てとなります。

聞き手の大事な要素①　〜話易い状況〜

まず相手が話し易い状況、

場を作る様にしましょう。

お互いがリラックスして

なおかつ、相手の緊張を

解いてあげらる場を作ります。

温かい緑茶を置くなり

何気ない世間話でも

いいです。

とにかく緊張感というものを

無くし相手を安心させられる

様な聞き手になりましょう。

そして

大事なのは笑顔です！

聞き手に大事な要素②　〜技術〜

技術を取り入れましょう。

ここで説明するのは2つ

・バックトラッキング

・ミラーリング

です。

簡単なので、是非とも

意識して取り組んで

頂きたいですね！

バックトラッキング

バックトラッキングとは

オウム返しの事です。

例：

旦那さん

　「今日は仕事のトラブルが

　　多くて疲れたよ。」

奥さん

　「そうなんだ！仕事で

　　トラブルが多くて

　　疲れているんだね。」

この会話の下線部の様に

相手の言った事に対して

同じ言葉を使って相手に

返事します。

そうする事で、相手の話を

ちゃんと聞いていると

相手にアピールする事に

なります。

旦那さんとの会話でも

バックトラッキングを

取り入れましょう。

そして旦那さんに

気持ちよく喋って

もらいましょう！

ミラーリング

続いてミラーリングです。

ミラーリングは相手に

同調する事です。

相手の

・感情

・表情

・仕草

など、言葉以外の

動きの部分を真似する

イメージです。

相手と同調する事で

話し手は聞き手に対して

グッと心の距離を寄せて

きます。

 

という事は夫婦の距離が

グンっと近くなります。

話し手にどれだけ理解を

示しているかが伝わり、

とても信頼してもらえます。

あなたが本当に旦那さんを

愛しているならば

この手段はとても有効です。

使うに当っての注意点

わざとらしい感じ、

使いすぎは気をつけて

ください。

何か裏があるのでは

無いかと勘ぐられます。

たまにそんなセールスマン

いますが、話をしていて

逆に気持ちよくありません。

バックトラッキングも

ミラーリングもほどほどに

取り入れてください。

聞き手に大事な要素③　〜待つ〜

相手の言葉を待つ、

途中で話を割らない事

です。

せっかく、話しているのに

話を割る事はとても相手に

失礼です。

最後まで相手の事を

理解出来ずに会話が

終わるでしょう。

・会話の沈黙も破らない

・相手の言葉を待つ

この2点は絶対条件です。

相手の性格によっては、

頭の中で思考を巡らせて

整理をしてから、口に出す

内向的な人もいます。

相手の真意を知りたい

のであれば、相手の

発言を待つ事も

大事です。

早とちりせず、話題を

切出さず待ちましょう。

 

心の広い方は待ちます。

人生の成功者には心が

広い方が多いのですよ。

あなたはどうですか？

コミュ力が高い＝どんな人？

コミュニケーション能力が高い

とはどんなイメージでしょうか？

・しゃべり上手

・楽しませる事が上手

・仕切り屋

・影響力がある

他にもあると思いますが、

こんなところでしょうか？

どれも当てはまるんですけど

僕の見解では全て違います。

真の

コミュニケーション

能力が高い人とは

聞き上手です。

なぜ、聞き上手が

コミュニケーション能力が

高いとされるか？

それは

引き出す力です。

え？

何を引き出すの？

と思った方がいらっしゃると

思います。

引き出すものは

話題です。

聞き上手は話を聞く中で

話のネタを相手から

引き出す事に注力します。

引き出した話のネタを

更に厳選して、話題を

盛り上げる。

それが

聞き上手＝

コミュニケーション力が高い

と言える理由です。

さらに合わさって

・しゃべり上手

・盛り上げ上手

この三拍子が揃った方が

おられますよね？

そう、

明石家さんまさんです。

この人は聞き上手の

神といえます。

さんまさんの番組見てても

司会をメインでやって

ゲストをいじって笑いを

取っている様に見えます。

ですが、

笑いを取るまでにゲストに

何気なく会話を投げかけては、

あいづちを打ち

「ほぉ、ほぉ！」

「そこから、そうなって！？」

周りのゲストにも興味を

持たせつつ、相手が

喋りやすい様な状況を

作ってます。

最終的にトークのオチで

さんまさんがコケてスタジオが

ドカーンっと

大きな笑いに変える。

ゲストはそれを全く

嫌な気分にさせられずに

会場全体が笑う。

それがさんまさんの

コミュケーションです。

ここで大事なのは

誰一人、嫌な気分に

なっていないって事です。

さんまさんの聞き上手が

番組（会話）を成立させ、

円滑なコミュニケーションを

築いていると言えます。

さんまさんのように！

とは言いませんが、同じように

あいづちを使い旦那さんとの

会話を楽しみましょう！

まとめ

少し長くなりましたが、

会話の中で、この3要素を

取り入れる事で、いつもより

会話がスムーズになります。

今回は会話の中で大事な

3つの行動です。

・話やすい状況を作る

・会話の技術を使う

  (バックトラッキング、ミラーリング)

・相手の言葉を待つ

以上の事をルールとし

使ってみてください。

前回のあいづちと合わさって

使う事でグンっと旦那さんとの

コミュニケーションがより円滑に

なり、夫婦の絆が深まります。

しかし、

この聞き上手のさらに

上を行く聴き上手になる

為にはもう少し違った視点を

取りいれなければなりません。

では最後のステップを

次回に紹介させて頂きます。

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。 

傾聴力で旦那さんの真意を知る 〜感情編〜

どうも、ちょーやんです！

さて、ここまで難しい話を

通してコミュニケーションを

しっかり学んできたと思います。

難しいゆえに、奥深い。

これをしっかり学んで

夫婦の生活を改善したい

気持ちがある方はどうぞ

このまま読み進めてください。

旦那さんとラブラブになる為、

もう少しコミュニケーションを

学んで行きましょう。

前回に続き、傾聴力の

最後のお話です。

goodtime.hatenablog.jp

前回の記事で

さんまさんのトーク術は

聞き上手であったと

理解して頂けたかと思います。 

今回はテーマは

「話の聞き手

　　→心の聴き手へ」

あなたがパートナーの

最高の理解者になる為の

最終ステップです。

会話から何を感じられるか？

今回のキーワードは

フィーリング＝感性

です。

旦那さんと会話をしていく

中であなたが

・何を理解したか

・どう思ったか

・相手がどんな思いか

・感情、表情

など感じる為の内容です。

感じた事を表現して、

相手に返す事で話し手が

「自分の話をここまで

　共感してくれるなんて・・・」

聞き手のあなたにすごく

関心を示し、あなたに

心を許すようになります。

そうなると、色々な話が

伺えるので話のネタも

いっぱい引き出せます。 

前回紹介した

バックトラッキングを

使いながら相手から

話題を引き出します。

そうする事で、もっと

話が広がり、相手も

あなたと会話をする事が 

 楽しくなってきます。

確認と要約

会話の間に話の内容を

確認してください。

例えば、一つの話題が

終わったかな？と思った

タイミングで

「これって、つまり

　○○なんだよね？」

 「この内容は、〇〇で

　あってる？」

このように、相手にしっかり

内容の確認をしてください。

「ほな、なんやおまえ

　あれか〜？・・・」

と聞き上手のさんまさんも

内容確認はよく使っています。

さんまさんも話相手の事を

理解し、相手の面白さを

引き出す事に注力してます。

確認する事はどんなシーンでも

活用できるので、是非とも

意識的に行いましょう。

どこまで話を理解しているか

あなたが相手に理解を示す

証言になります。

そして、更に

話を要約する。

「要するに〜」から始まる

会話です 。

「〇〇が〇〇であったから

　結果、〇〇になったんやな？」 

といった要約する事も

さんまさんは必ず使っています。

ここまで出来たら

パーフェクトです。

あなた自身も相手にどこまで

関心があって、どこまで理解を

示せているか、しっかり

相手に伝わります。

あと、相手の話が

終わらない時って

ありますよね？

話の落下地点（オチ）が

わからない時にも

確認を入れながら

話を切る事も有効です。

そして話を要約して、

ちょっとづつ相手の

理解をしてください。

これが自然と出来たら

旦那さんの話を聞く上で

旦那さんはあなたとの

会話を楽しんでます。

そしてあなた自身も

会話がスムーズに弾む

実感が得られ、会話を

楽しんでいます。 

感情を知る

 

内容を理解する事と同時に

感情、気持ちを知りましょう。 

五感を活用してください。

と言っても耳と目です。

・表情

・感情

・口調

・声の強弱

これらを汲み取ります。

これまで感じた事を

整理しながら話を

確認・要約

してみましょう。

「あなたは、○○になった時に

　怒りを感じたんだね。」

「それは悔しかったんだね。」

「○○に行って

　〇〇をして楽しかった？」

話の当時の状況から相手が

・考えていた事

・思った事

・感情

をまとめて共感する事で

相手はすごく喜びを

感じます。

あなたも相手の

感情、表情を同調

しましょう。

そう、ミラーリングです。 

ここまで出来たら

上出来です！！

少し大げさに思うかも

しれませんが、相手は

完全にあなたに心を

許しています。

まとめ

いかがでしたか？

傾聴力に関して３回にわけて

書いてきましが、振り返ると

コミュニケーションがどれだけ

複雑か理解してもらえたと思います。

今回の傾聴力、聞き上手の

内容はビジネスマンが

コミュニケーションの

有料セミナーで学ぶ内容です。

仕事以上に、何十年と

共にする人生のパートナーとの

関係は深く、ビジネス以上に

人の感情が動きます。

だから、今回の傾聴力と

聴き手の内容は是非とも

家庭でも必要とされる

事なんだと考えます。

各ご家庭の事情によりますが、

旦那さんの愛をもっと

感じたいという思いが

あると思います。

その為にはあなた自身が

変わらなければいけません。

そして今回は聴き手の技術を

学び、実践していく事で

モノの見方が変わります。

モノの見方が変わると

考え方が変わり、あなたの

行動が変わります。

相手の気持ち、考えを知り

相手の理解を深めたあなたは

人生のパートナーの

最高の理解者です。

そんなあなたを旦那さんは

手放す事はないでしょう。

聞き手→聴き手へ

夫婦のコミュニケーションを

楽しんで、お過ごし下さい。

本日はここまで読み
進めて頂きたいて
ありがとうございました。



何か気になる点などあれば
気軽にコメントを頂ければ
幸いです。



では理想の生活を目指して。